新2网址2月19日讯 如果没有损伤的困扰，没有人能预料迪巴拉能到达啥样的高度。日前，这位阿根廷前卫在壹次访谈中透露，通过做普拉提运动，已经很大程度改善了他长期存在的比目鱼肌问题。
迪巴拉说：“已往几年我做了很多普拉提。它在肌肉层面对我帮助巨大。拉伸并没有给我带来太大改变，我身体很僵硬，但在肌肉层面，它真的帮了我很多。”
“普拉提锻炼的是深层肌肉，而用其他方式你锻炼不到这些。以前早上醒来时，我的比目鱼肌让我非常难受。它总是很僵硬。我得壹点点挪到卫生间。不过到了白天就会好转。但自从我开始练习普拉提，从第贰堂课起，我就再也没有感到过疼痛。”
不过，迪巴拉也坦言，尽管在本人家壹楼打造了私人健身房，但他对力量锻练并不那么热衷。
迪巴拉说：“此刻和教练壹起，咱们更多地练力量，但上半身锻练不是强制性的，只凭兴趣。我最多就用20公斤和20公斤的（哑铃）。”